Kyllingebryst i Airfryer

Kyllingebryst i Airfryer

Kyllingebryst er en alsidig og sund proteinkilde, som kan tilberedes på flere måder. Men med en airfryer får du mulighed for at forvandle dette enkle stykke kød, til en saftig og sprød delikatesse med minimalt arbejde. Airfryeren sikrer, at kyllingebrystet tilberedes jævnt, samtidig med at det bevarer sin saftighed og får en lækker, gylden stegeskorpe.

I denne opskrift guider vi dig trin-for-trin til at lave et perfekt kyllingebryst i din airfryer, så du kan nyde en sund middag, der er både hurtig, lækker og fuld af smag. Og med kylling kan man krydre sit kød med lige præcis de krydderier du kan lide.

Kyllingebryst i Airfryer
Opskrift på

Kyllingebryst i Airfryer

Tryk på stjernerne og bedøm opskriften

5 fra 1 stemme
Udskriv Pin Del på Facebook
Forb. tid: 5 minutter
Tilb. tid: 20 minutter
Samlet tid: 25 minutter
Antal: 2 personer
Kalorier: 160kcal

Ingredienser

  • 2 stk. kyllingebryst
  • lidt olie
  • krydderier

Fremgangsmåde

  • Start med at rende kødet for uønsket fedt og evt. blodrester.
  • Smør lidt olie på kyllingebrysterne og krydr med de krydderier du bedst kan li, men som minimum salt og peber. Paprika eller timian er også et godt valg.
  • Kyllingebryst i airfryer skal nu have ca. 20 minutter ved 180 grader. Brug et stegetermometer til at tjekke hvornår de er færdige. Kernetemperaturen skal være 75 grader.

Næringsindhold

Næringsindhold
Kyllingebryst i Airfryer
Mængde pr. portion
Kalorier
160
% Daglig værdi*
Fedt
 
4
g
5
%
Protein
 
31
g
52
%
* Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.

Andre airfryer-opskrifter

Se også nogen af de andre lækre opskrifter til airfryer:

5 from 1 vote (1 rating without comment)

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

*