Ananas-Banan Smoothie smager bare af sommer og sol, og leder tankerne lidt hen mod en Pina Colada - selvfølgelig uden alkohol :) Smoothien er nem at lave og er en nem kilde til A- og ...
Smoothies
Smoothies kan være både lækre og sunde på samme tid. Så man kan lige så godt kickstarte dagen med en vitaminrig drik fra morgenstunden af.
En af fordelene med en smoothie, er af du kan benytte præcis de frugter og/eller grøntsager, som du elsker allermest. Ned i blenderen med dem, og efter et kort øjeblik har du den lækreste smoothie.
Herunder finder du et udvalg af de opskrifter jeg selv har prøvet at lave.
Blåbærsmoothie
Blåbærsmoothie er en skøn drik på de varme sommerdage. Og da blåbær er en af de mere sunde bær i Danmark og Norden, er det oplagt at bruge i en smoothie. Blåbær er nemlig den bærfrugt, der er mest ...
Hindbærsmoothie
Smoothies er blevet meget populært herhjemme, da det er en sundt alternativ til morgenmaden eller som et mellemmåltid. Opskriften herunder er med hindbær og er en af min absolutte favoritter, som ...
—————————————————–
Smoothie er en cremet kold drink, der består af blendet frugt eller bær samt juice, yoghurt og/eller knuste isterninger. Konsistensen er tykkere end slushice, men minder om en milkshake. Smoothiens historie går tilbage til de sene 1960’eres USA, hvor isboder og helsekostforretninger begyndte at sælge dem. Nu er de blevet et hit i stort set hele verdenen.
