Opskrift på
Spaghetti med kødsovs
Tryk på stjernerne og bedøm opskriften
Print Pin Del på FacebookServings: 4 personer
Calories: 555kcal
Ingredienser
Kødsovs
- 500 g. Hakket oksekød, 15-18%
- 1 stk. Løg
- 1 ds. Hakkede tomater
- 1 ds. Tomatpuré (lille dåse)
- ½ dl. Fløde
- 2 spsk. Smør el. olie
- Salt og peber
Pasta/Spaghetti
- 400 g. Tørret spaghetti eller frisk pasta
- 1 tsk. Salt
Fremgangsmåde
Kødsovs
- Smelt smør i en gryde.
- Hak dit løg fint og brun det af i det smeltede smør.
- Tilsæt kødet og brun det godt af.
- Hæld de hakkede tomater i gryden, sammen med tomatpuréen.
- Lad det småsimre i 3-4 minutter.
- Hæld fløden i og lad den igen småsimre i et par minutter, hvorefter du smager til med salt og peber.
Spaghetti
- Bring en gryde med vand og salt i kog.
- Kog spaghetti/pasta som anført på pakken og server kødsovsen med spaghetti og evt. ost.
Noter
Ønsker man lidt mere fyld i kødsovsen, kan man sagtens tilsætte lidt grøntsager, bacontern eller cocktailpølser.
Næringsindhold
Næringsindhold
Spaghetti med kødsovs
Mængde pr. portion
Kalorier
555
% Daglig værdi*
Fedt
30
g
35
%
Mættet fedt
14
g
64
%
Flerumættet fedt
1
g
Enkelumættet fedt
11
g
Natrium
389
mg
4
%
Kalium
763
mg
22
%
Kulhydrater
39
g
10
%
Sukker
5
g
9
%
Protein
31
g
52
%
Vitamin A
705
IU
28
%
Vitamin C
14
mg
19
%
Calcium
68
mg
9
%
Jern
4
mg
44
%
* Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.