Opskrift på
Ingefærshot
Tryk på stjernerne og bedøm opskriften
Print Pin Del på FacebookServings: 1 liter
Calories: 375kcal
Udstyr
- Gryde
- Si
Ingredienser
- 2 stk. Citroner
- 300 g. Ingefær
- 2 l. Vand
- 3-4 spsk. Honning
Fremgangsmåde
- Skræl ingefæren og skær den i små skiver.
- Skær citronen i skiver.
- Sat vandet over til kogning og hæld ingefær og citron op i gryden.
- Lad det simre i ca. 45 minutter, og tag herefter gryden af blusset.
- Når ingefærvæsken har kølet lidt af, skal man si det, inden det sættes i køleskabet, så det er klar til din morgenshot dagen efter.
Næringsindhold
Næringsindhold
Ingefærshot
Mængde pr. portion
Kalorier
375
% Daglig værdi*
Fedt
2
g
2
%
Mættet fedt
1
g
5
%
Flerumættet fedt
0.5
g
Enkelumættet fedt
0.5
g
Natrium
141
mg
2
%
Kalium
1271
mg
36
%
Kulhydrater
90
g
23
%
Sukker
42
g
76
%
Protein
6
g
10
%
Vitamin A
0.4
IU
0
%
Vitamin C
16
mg
21
%
Calcium
111
mg
14
%
Jern
2
mg
22
%
* Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.