Opskrift på
Biksemad
Tryk på stjernerne og bedøm opskriften
Print Pin Del på FacebookServings: 4 personer
Calories: 256kcal
Ingredienser
- 600 g. Kogte kartofler
- 400 g. Valgfrit kød (tilberedt) F.eks medister, frikadelle, hakkebøf, flæskesteg e.l
- 1 stk. Løg
- Smør til stegning
Fremgangsmåde
- Hak dit løg groft og steg det på en stor pande i smørret.
- Skær kartofler og kød i mindre mundrette stykker og hæld det på panden.
- Brun det hele til det er godt varmt.
- Smag evt. til med salt og peber, inden servering.
Næringsindhold
Næringsindhold
Biksemad
Mængde pr. portion
Kalorier
256
% Daglig værdi*
Fedt
5
g
6
%
Mættet fedt
2
g
9
%
Flerumættet fedt
0.3
g
Enkelumættet fedt
2
g
Natrium
65
mg
1
%
Kalium
973
mg
28
%
Kulhydrater
26
g
7
%
Sukker
1
g
2
%
Protein
25
g
42
%
Vitamin A
3
IU
0
%
Vitamin C
30
mg
40
%
Calcium
37
mg
5
%
Jern
3
mg
33
%
* Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
Har du prøvet opskriften?Følg @vielskermad.dk på Facebook eller del opskriften.